『カラダを守って片付ける』ココカイロ🍀です。

健康になるのは難しい🤷🏻 そう思っている方が多いな〜と感じます。

ちまたに溢れる健康情報には「これを続けるのは大変🌀」と思えるものが多いからでしょうか。。

でも、大丈夫🙆‍♀️
振り回されたりしなければ、あなたはそもそも健康なのです👍

先天的なモノを除いて、健康は元々あるモノ💡

余計なコトをせず、あるがままを守り&溜まったモノを片付けていけば、

あなたはあなたのままでいいのです🌟

余計なコトをしていると、余裕がなくなります😮‍💨

何かと比べて落ち込むと、不要なモノが溜まります😞

毎日誰もが欠かさずやっている
・睡眠　・呼吸　・歩く…etc 
まずはココに意識を向けてみて☝️
(これらのポイントは、ご来店時にお伝えしていますネ)

合わせて、健康を具体的にどう活用するかに👀を向けていくと、継続が出来ます👍

健康って〝あるモノ〟なので、健康の為の健康は、本来成り立たないのです。

その価値を感じるのは、無くした時と使った時ですから🤩