おはようございます🐔
『カラダの中を片付ける』ココカイロ🍀です。

すっかり春めいて🌸きたせいか、最近よく「痩せたーい」を👂にします。

そして「我慢できなくて、食べちゃうんだよ…」とトーンダウンが続きます⤵︎⤵︎

いつもお伝えしている通り、無理と我慢は禁物⚠️カラダに溜まって、いつか爆発しますから🌋

施術しながら感じるのは、そういう方が脂肪だと思い込んでいる所、実は〝むくみ〟の場合が💡

むくみも、慢性症状ですね。
慢性症状は、症状を発している所に原因はありませんから、その場所を押したり揉んだりしては、こじらせてしまいます🙅‍♀️

では、どうするか🤔
むくみがあなたに伝えたいのは…

🗣動かしてー　です。

その箇所から近い大きな関節を動かすと、いいですよ✌️

　　脚やお腹なら、股関節
　　顔や腕なら、肩関節
　　全体的なら、両方を

と言ってもカラダは繋がっているので、トータルするとブランブランしながら歩くのがお勧めです🚶‍♂️

春陽の元へ、出掛けてみませんか〜
カラダもココロも軽やかに🎵

それでは
口角アゲアゲ😁
腕はフリフリで
今日もイイ日に✨