「カラダの中を片付ける」ココカイロ🍀です。
老化は病気ではありません。
遺伝でもありません。
自然現象です。
老化は日々着実に積まれています。
人によってスピードが違いますが、それは環境や習慣によります。
心や体は雑に扱ったり間違った使い方をすると、不調をきたし機能しなくなってきます。
つまり、老化が早まり介護が必要となるのです。 介護になってからでは、、、
熱中症も、喉が乾く前から水分を摂りますょね?症状になる前から、ケアが必要なのです!
ココカイロが提唱する新しい概念とは『更年期からの老化ケア』
本気で介護をなくしたい👊 症状に対して処置をしているだけでは、間に合わないから⚠️
環境や生活スタイルも急激に変化している昨今、老化のスピードは増し&低年齢化しています😣
変化に対応できる状態が、健康💡
時と共に体力は落ちますが、それを支える習慣や技術があります。
それらを取り入れて、人生という長い山登りを楽しんでいきましょう♪
昇る程に、絶景です✨
それではー 口角アゲアゲ😁
腕はフリフリ✴️で
今日もイイ日に(^^)/~~~