『カラダの中を片付ける』ココカイロ🍀です。

部屋(環境)をキレイにするには
①片付ける②掃く•拭く③インテリア•飾る　の順ですね⤴︎

体をキレイにするには
①神経圧迫の解放(内側)②筋トレ•スポーツ(表側)③ファッション•メイク(上側)になります。

実はそれぞれの①•②•③、リンクします💡

見た目のキレイは③で、直ぐに出来ますね。

①と②は隠したりごまかせば飛ばす事もできますが、崩れやすくもあります。

一方①は不用物を取り除き、土台を作る段階。

①から整えていくと、時間は必要ですが長持ちします。

また③ばかりに注力してしまうと、見えない所に不用物を蓄積してしまい、

その影響はいずれ上側に。。。

慢性症状は「急に崩れた」と思いがちですが、それは見えない所からのSOS⚠️

なかなか症状が変わらない時、思いっきり部屋を片付るって良いですよ✨

心と体は繋がっている。心を投影するのが、現実。

キレイなお部屋で気持ち良さを感じる時、体の中も軽やかです🎵