『継続は力』よく聞きますね。
文字通りなのですが、継続を連続と思っている方が多いのでは⁈

例えば、毎日やる事を連続だとすると、継続は毎日でなくていいのです⭕️出来ない日があっても、また次の日からやってみる。諦めずに止めなければ、休んでも🆗これが継続👌

ただ、この時注意して欲しいのが、自分を責めないこと🙅‍♀️出来ない時があっても、決してダメ出ししないでください！誰にだって、出来ない時はあります。人間だもの✨
悪いことではない。だから、責めると負が蓄積されてしまいます⚠️

やってもやらなくても、意識してもしなくても、日々の生活の全てが、カラダに蓄積されます。「何もしていないのに、症状が出てきた」と言う方は多いのですが、気付いていないだけで、そうなる蓄積を必ずしています。

でも、意識していない原因を探すことは無理だし無駄です。それより，体を仕組み通りに使う事を習慣にすればいいのです🙆‍♀️

先ずは、7つの習慣を🍀ヤル気は不要👍
気楽にいきましょう(^O^)/

それではー
口角アゲアゲ😊
腕はヒキフリ🎶
時々スキップで、
今日もイイ日に(^^)／~~~