近年、桜の開花など、季節の移り変わりが早くなったと感じませんか？

実はコレ、地球の自転速度が上がっているからなんだそうです。

自転が速くなるとー
遠心力が強くなり、重量が増します。
それに伴い、人体に掛かる負荷も大きくなってきます。

年々、天候や気圧の変化で不調を感じたり、自律神経疾患、慢性症状に悩む方が多くなるのも納得🤔

体に掛かる重量を分散させるには、背骨の生理的なわん曲が必要です💡膝の屈曲・骨盤の後傾・背中の丸み・ストレートネックなど、生理わん曲が崩れていると、体が保てなくなってしまいます⚠️

1番の対処法は、寝る時の③つ。
『大の字・首枕・固床』睡眠中、背骨が重量から解放される時がチャンスです👍

これまで年齢幅約100歳・3万人以上のお体から、学ばせて頂きました。時の流れと共に、人体も着実に丈夫度が変化しています。

姿勢は、一朝一夕には作られません。今から備えましょう！どうか皆様には、自然に動き続けられるお体でいて頂きたいです🙏

それでは
口角アゲアゲ⤴︎⤴︎
腕はヒキフリ🎵
時々スキップで、

今日もいい日に(^^)／~~~